Au Temps des Fées

Jambes au repos - Tisane en vrac Bio 100 g

Les origines des jambes lourdes peuvent être multiples, qu'elles découlent de prédispositions génétiques, de variations hormonales ou d'un style de vie caractérisé par la sédentarité. Les symptômes qui y sont associés englobent une fatigue persistante, une sensation de lourdeur et parfois des gênes. Il convient de souligner que le maintien d'une position debout prolongée ou un déséquilibre dans le processus de drainage de l'organisme ont tendance à intensifier ces problèmes.

Quelle est la composition de la tisane en vrac pour soulager les jambes lourdes « Jambes au repos » ?

10 grammes du mélange (dose journalière recommandée) contiennent :

Vigne rouge (feuille) 3 g
Myrtille (feuille) 2,5 g
Curcuma (racine) 1,5 g
Mélisse (feuille) 1,5 g
Oranger bigaradier (feuille 90 % – fleur 10 %) 1 g
Coquelicot (pétale) 0,5 g

1 sachet de 100 g = 1 programme santé de 10 jours.

Quelle tisane pour dégonfler les jambes ?

Dans notre herboristerie « Au Temps des Fées » à Grenoble, le docteur Stéphane Rossi, pharmacien-herboriste spécialisé en ethnobotanique, passe son temps à concocter des tisanes en vrac.
Sa gamme de tisanes bonnes pour la santé s’appelle « Les Partisanes ». Parmi celles-ci, il a conçu une tisane pour dégonfler les jambes, « Jambes au repos », avec les meilleures plantes médicinales :

• La Vigne rouge (Vitis vinifera L.) : elle contient des antioxydants naturels. Les antioxydants contribuent à la capacité antioxydante totale du corps. Elle a un effet bénéfique sur les veines et autres vaisseaux sanguins-actes. C’est une protection cellulaire grâce aux ingrédients de ses feuilles. Elle est utilisée pour la bonne circulation du sang dans les micro-vaisseaux et elle aide à diminuer les sensations de jambes lourdes.
• La Myrtille (Vaccinium myrtillus L.) : elle est utilisée pour la bonne circulation du sang dans les micro-vaisseaux et elle aide à diminuer les sensations de jambes lourdes. Elle contribue à la santé vasculaire, qui à son tour aide à maintenir un cœur sain.
• Le Curcuma (Curcuma longa L.) : il contient des antioxydants naturels. Il favorise la production et la qualité du sang, la fonction cardiaque et la circulation sanguine. Il favorise le fonctionnement du système nerveux.
• La Mélisse (Melissa officinalis L.) : elle agit comme un antioxydant. Elle aide à prévenir les dommages oxydatifs et contribue à un bon et calme repos. Elle aide à soutenir la digestion, contribue au fonctionnement normal du tractus intestinal et au bien-être physique. Elle aide à maintenir une bonne humeur, des fonctions cognitives appropriées et favorise la relaxation.
• L’Oranger bigaradier (Citrus aurantium L.) : il aide à trouver un meilleur sommeil, à diminuer les tensions et l’irritabilité.
• Le Coquelicot (Papaver rhoeas L.) : il est reconnu pour réduire les états de nervosité, pour favoriser un bon sommeil, pour faciliter l’endormissement et pour ses propriétés relaxantes.

Voici trois conseils simples de notre naturopathe à Grenoble pour une meilleure circulation du sang dans les jambes :

BOIRE SUFFISAMENT

Assurez-vous de consommer une quantité suffisante d’eau tout au long de la journée pour favoriser une circulation sanguine optimale. Gardez à l’esprit que les tisanes peuvent également apporter des bienfaits supplémentaires !

EVITER L’EXCÈS DE SEL

Réduisez la consommation de sel, car il peut contribuer à la rétention d’eau et aggraver la sensation de jambes lourdes.

VARIER LA TEMPERATURE DE LA DOUCHE

Optez pour une alternance entre l’eau chaude et l’eau froide pendant la douche afin de stimuler la circulation sanguine de manière bénéfique.

Quel remède de Grand-mère pour les jambes lourdes ?

« Quand tes jambes te donnent du fil à retordre, rien ne vaut un bon bain de pieds à l’ancienne, ma chérie ! Plonge délicatement tes pieds dans une eau tiède agrémentée de feuilles de sauge et d’une poignée de sel d’Epsom. Cela apaisera toute la tension, c’est réellement bénéfique ! Prends un moment rien que pour toi, une tasse de tisane à la main, et apprécie pleinement ce moment de bien-être. 😌💕 » – Mamie la fée.

Est-ce un médicament à base de plantes ? 

NON !

Nos plantes en vrac et nos tisanes en vrac ont un usage alimentaire. Il s'agit principalement de plantes médicinales de la pharmacopée reconnues pour leurs vertus et leurs usages alimentaires ou condimentaires.

Nos plantes médicinales en vrac et tisanes en vrac ne sont en aucun cas des substances ou compositions présentées comme possédant des

propriétés curatives ou préventives à l'égard des maladies humaines ou animales. Elles ne sont jamais destinées à être administrées en vue de restaurer, corriger ou modifier les fonctions physiologiques en exerçant une action pharmacologique, immunologique ou métabolique.

Nos plantes en vrac et nos tisanes en vrac permettent de rester en bonne santé grâce à leurs effets nutritionnels et/ou physiologiques. Elles ne doivent pas se substituer à un régime alimentaire varié. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin.

Est-ce un médicament à base de plantes ? 

NON !

Nos plantes en vrac et nos tisanes en vrac ont un usage alimentaire. Il s'agit principalement de plantes médicinales de la pharmacopée reconnues pour leurs vertus et leurs usages alimentaires ou condimentaires.

Nos plantes médicinales en vrac et tisanes en vrac ne sont en aucun cas des substances ou compositions présentées comme possédant des propriétés curatives ou préventives à l'égard des maladies humaines ou animales. Elles ne sont jamais destinées à être administrées en vue de restaurer, corriger ou modifier les fonctions physiologiques en exerçant une action pharmacologique, immunologique ou métabolique.

Nos plantes en vrac et nos tisanes en vrac permettent de rester en bonne santé grâce à leurs effets nutritionnels et/ou physiologiques. Elles ne doivent pas se substituer à un régime alimentaire varié. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin.